彦麻呂さん激ヤセ「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩は180本食べていいんですよ。重要なのは糖質なんです」

マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。
今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、
ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。
(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。
“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

https://thetv.jp/news/detail/186781/

コイツ、何度もリバウンドしてっからな

ご飯を何杯食べても太らないんだけど

秋元康プロデュースでデビューしたからAKBの大先輩やぞ

肉だけ生活なら太らない

酒と白ごはんやめたら簡単に痩せる

血管や内蔵ボロボロになるけどな

デブはいつもジュース飲んでるからな

全然痩せてるようには見えないがこれでも痩せたのか

デブはポテトサラダとかマカロニサラダは野菜とか言って食ってるからダメなんだよ
なんだよパスタサラダって！

じゃがいもも小麦も植物じゃん

アメリカのデブは山盛りのフライドポテトを食って「野菜だからヘルシー」と言ってるイメージ

代謝上げればご飯食べても太らないよ
筋トレしろ

基本は食わないことだよw
「食べて痩せよう」と思ってるうちは何やっても無理よ

180本も焼き鳥毎日食ってたら金かかって仕方がない

カロリーダイエットの時代じゃないのにカロリーゼロのハイボールって
一行で矛盾してるじゃないか

あれだけ太ってたら
食事量減らして運動したらそりゃあ何やっても痩せるだろ
糖質だとか関係なく

100キロオーバーを100キロに出来るならどんな手段でもやらないよりマシって医者が言ってた

彦摩呂も米農家らに喧嘩売るのか
米食うなって事だろ
米は悪だと

俺も糖質制限で痩せた上に花粉症が治ったがボトルコーヒーの蓋を開けられないほど筋力落ちて焦って元に戻したわ

御飯を家で炊く人が減少してる中
自己管理が出来ないデブ達が米に責任を押し付け
御飯食べると太ると風評する

米は実は糖分かなりあるからね
米だけで作った甘酒が糞甘いことからしてもわかる

デブが痩せる為に食事を減らさないといけない
でも食べたい
じゃあ何を減らすか

米を切り捨て肉を選んだだけだろデブ
肉を食べる量を我慢したくないだけだろデブ

お米が主食のアジア人は太って無いし欧米人に比べてお米ばっか食ってるから糖質吸収は緩やかだけど1度辞めると体が危機感を感じて爆発的に吸収する

糖質制限はかなり効果が出るんだが満足するまで食べようとすると凄いお金がかかるｗ
痩せるのにはお金がかかるのだ。お金もあまりかけずなら、毎日ご飯無しで白菜と豆腐と豚肉かささみの鍋食べてればどんどん落ちる

>>1
どれほど激痩せ？と思って画像見たら普通にデブだった件

デブ痩せてデブになっただけじゃねーかふざけんなデブ

運動とカロリー制限で25㎏減量したが、まあ食欲が爆発することはあったな
一週間か十日に1食くらいはカロリーを数えながら爆食いした
勿論次の日は厳しく制限したけど

まず糖質制限とかデブ用語だよな
一般人は普通に食べてずっと普通の体型だしそんなの気にしねーよ

ごはんだけ悪者にする奴って大体極端なことやって栄養バランス崩してるよね
で別腹は正当化、実に滑稽w

焼き鳥は焼いてるから０カロリーだしな

おしっこがハチミツみたいになったらやばいよ
膵臓も膀胱も肝臓も癌になる可能性が上がる
あとは脳梗塞に心不全に失明に足切断....マジで怖すぎる
糖質カットアルコールカットはマジで日本人の急務だよ
食べたものは肉野菜油基本なんでも最後は炭水化するので大丈夫
だからマジで最初からの炭水化物は控えたほうがいい（止めてもいいくらい）

糖質の代わりにタンパク質取りすぎても腎臓にダメージくるよ
炭水化物タンパク質脂質バランス大切よほんと

腹五分目で我慢すれば何食べても大丈夫
かと言って生クリームやバターかじったら駄目だけどな

糖分が脳に十分に行き渡ってないからおかしな思考になってる

普通に食ってりゃ太らねえんだよなんて今デブの人に言っても仕方がない
糖質制限に言われてるような魔法の効果はないと思うけど糖質制限と言うルールの元で食事すればオーバーカロリーになりにくい
太ってるデメリットがデカイ人はとりあえず痩せてから他の健康考えればいいよ

こういうのは肉の付き方の問題だと思うんだよな
オレが太って時のMAXは114kgだけどその時でも武術やって
筋肉バリバリついてたから、デブってる感じには見られなくて
逆に筋肉が一回りデカくなってるように見られてたし

180本ってのはあくまで糖質量だけ比較した場合で
それだけ食べても大丈夫って意味じゃないだろ。

鈴木拓も「結局炭水化物食わなきゃ痩せるんすよ！」って言ってたわ

焼き鳥ねぎまで90kcal
180本で16200kcal
ご飯茶碗1杯で240kcal

カロリーダイエットの時代じゃないって本当なの？
結局はカロリーの足し算引き算って認識は古いのか

カロリー制限、運動が王道　でも続かない
糖質制限は楽だから続けられる

糖質が悪いのではなく血糖値を急上昇させることが悪いだけだろ

鶏肉ばっかくってたら痛風になったと庄司智春さんが言ってた

炭水化物一切とらなきゃ他何食べても痩せるのは本当
ただしそれが身体に良いかどうかは別

そうかそうか

糖質制限の朝食は何がある？

還暦越えると100キロオーバーほぼ居ないからね
どちらかと言うと自然に痩せてくんだよ
食い物の好みも食も細くなるから

昔、中古トラック屋さんでバイトしてて
一日中、たくさんのトラックを乗り降りしてたら
10日ぐらいで体重が５キロ減った
ちなみに身長１７０、減ったのは７０から６５

ゴーンかと思った

彦麻呂の太り方は引くレベル
これでもまだ太ってるな
石ちゃんはちょうどいいデブ維持してる

人類が何千年も糖質食ってきたのに
アメリカ企業のプロパガンダに乗って

歩ける体作れよデブw
これなら何食っても大丈夫だわw

寝る前に飲んでた炭酸飲料を我慢しただけで結構痩せたぞ

筋トレしてる人→ローファットダイエット
しない人→ケトジェニックダイエット
ってイメージがある

筋トレしてても大会出るときはケトジェニックの人もいるみたいだけど

糖質を減らした分のカロリーを脂質とたんぱく質で
補わないといけないので長期間やると腎臓がやられて
透析になったりしそうだな

動脈硬化とか心不全に患いそう

結局、コメと小麦が圧倒的に太る要因だからな

炭水化物取らなければカロリーかなり取っても太らない

糖質制限してるヤツのケトン臭ときたらね
本人気付いて無いんだろうがテロレベルなんだよ
マジ死ね

逆にこんなにむちゃくちゃな食生活でまだ生きてるのがすごいわこの人

やっぱり
適度に食べて
しっかり運動する
これにまさるダイエット法はない

糖質ダイエットなんてやったら健康を失うから絶対やめたほうがいい

ここまで変わらないと痩せたとは言えない

マジで180本食ってそうだから困る